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안녕하세요. 행복라이프 유익한 정보이야기 편 입니다. 겨울이 되면서 날씨가 추워져서 뭔가 피로감이 더 쌓이는 느낌입니다. 피로해소에 좋은 재료 중 하나가 홍초 인데요. 오늘은 홍초 효능 그리고 맛있게 마시는 방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 홍초는 아미노산과 유기산이라는 성분이 굉장히 풍부합니다. 아미노산 은 20가지 아미노산블록으로 만들어진 단백질 덩어리의 조합입니다. 즉 우리의 몸의 구성 입니다. 그래서 필수 아미노산을 일부러라도 섭취하는 것이죠. 위의 성분들은 피로회복 뿐만 아니라 여자들이 많이 신경쓰는 피부 미용에도 굉장히 탁월한 효과를 보입니다. 그럼 자세히 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대표적인 효능을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1 .피로회복 가장 대표적인 효능으로는 피로 회복..