볶은구기자, 구기자차 끓이는 법 파헤치기

안녕하세요. 행복라이프 유익한 정보이야기 편 입니다. 요즘 날씨가 정말 추운데요. 추위를 이기려고 따듯한 커피를 너무 마시자니 카페인 함량이 높아 걱정입니다. 그래서 오늘은 건강도 챙기면서 맛도 좋은 따듯한 구기자차 끓이는 법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 구기차의 효능에 대해서 간단히 알아보도록 하겠습니다. 구기자의 효능은 참 많습니다. 동의보감에서 인삼과 함께 많이 섭취해도 해가 없다고 하여 상약 이라고 표현 하기도 하죠. 노화방지, 성인병의 근원인 지방간 제거의 탁월한 효과가 있고 신경이 쇠약 해졌을 때 아주 유용하기로 유명 합니다. 피로의 주범인 만성 간질환에도 탁월한 효과가 있습니다. 그 이유는 바로 베타인이라는 성분이 풍부하여 간에 지방 축적을 막고 간의 세포들을 보호 해주기 때문입니..
유익한 정보이야기 2018. 2. 12. 23:18
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