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안녕하세요. 행복라이프 정보이야기 입니다. 모두들 피칸 많이 들어보셨을 텐데요. 북미에서 생산되는 호두와 비슷한 생김새를 가진 견과류를 피칸이라고 합니다. 우리나라 호두와 비교해 보자면 미국산 호두인 피칸은 좀 더 길쭉하게 생겼습니다. 천연 영양제라고 불리는 이 피칸은 과연 어떤 효능을 가지고 있을까요? 피칸 효능 바로 시작합니다. 다들 아시다시피 견과류 중에서도 호두가 뇌 모양과 비슷하게 생겨 두뇌 발달에 좋습니다. 그래서 피칸 또한 두뇌 발달에 좋은 효능을 가지고 있어 성장기 어린이에게 너무나 좋습니다. 심지어 뇌 신경계에 필요한 엽산이 호두의 2배이기 때문에 어린이 뿐 아니라 임산부와 치매환자, 우울증 환자에게도 도움을 준다고 합니다. 특히 견과류 중에서도 항산화 성분이 가장 많이 함유되어 있기 때..