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안녕하세요. 행복라이프 유익한 정보이야기 편 입니다. 오늘은 각 종 디저트에 많이 들어가는 헤이즐넛에 대해서 알아보고 헤이즐넛 효능 에는 무엇이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 또한 우리가 잘못 알고 있는 상식에 대해서도 한가지 짚어보도록 하겠습니다. 먼저 헤이질넛에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 헤이즐넛은 견과류의 일종 입니다. 고소한 맛이 나는 것이 특징이며, 생으로 섭취도 가능하죠. 개암나무의 열매로 개암이라고도 불립니다. 기름이 많아서 기름을 얻기 위해 나무를 심었다고도 알려져 있으며, 기력을 증진시켜 주고 위의 활동을 원활하게 하고 활력을 준다고 합니다. 또한 몸이 허하고 식욕부진 그리고 어지러움증을 호소하거나 눈에 피로가 쌓였을 때 처방한다고 동의보감에 명시되어 있는 재료이기도 합니다. ..